5 remedios naturales contra la celulitis y para limpiar tu cuerpo - Salud y nutrición

Foto: http://www.leboncomplement.com/combattre-la-cellulite/

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Como ya lo hemos comentado en otros posts, lo mejor para deshacerse de la celulitis es atacarla por varios frentes. Aquí te presentamos 5 remedios naturales contra la celulitis y para limpiar tu cuerpo.

Piña (Ananas)

¡Agua, fibra, vitaminas y minerales!
La piña es la fruta #1 contra la celulitis.
Sus nutrimentos permiten drenar y desintoxicar el organismo. 

Inclúyela en tu dieta en ensaladas de fruta, cruda o asada. Prepárate jugos y licuados. 
Conoce más acerca de sus propiedades, aquí.


Té verde

El té verde es un excelente diurético que nos ayuda a drenar el organismo y a acelerar el metabolismo.  Puedes beber una taza de té verde en el desayuno o a lo largo del día.


Cerezas

Las cerezas, además de poseer las propiedades que necesitamos para deshacernos de la celulitis -drenar y desintoxicar- tienen muchos antioxidantes. Son ricas en potasio que ayudan a eliminar líquidos.

Inclúyelas en tu dieta bebiendo una infusión de cereza y frutos rojos o un puño de cerezas al día durante la temporada. ¡Mmm! Prepárate este delicioso smoothie de cerezas y toronja.


Hinojo

Si no te gusta el hinojo, te damos una buena razón para adorarlo. Es fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y tiene propiedades que le ayudan a nuestro cuerpo a limpiarse. Es diurético, muy bajo en calorías y además anticancerígeno. 

Lo puedes comer crudo, cocido, asado o simplemente incluyéndolo en jugos y smoothies. 
Recetas, aquí.
También puedes beber infusión de semillas de hinojo.


Infusión de cola de caballo

La hierba "cola de caballo" es una de las plantas favoritas para el cuidado de la piel. Ayuda a que ésta tenga firmeza y elasticidad, además posee propiedades diuréticas y depurativas como el té verde.

Puedes alternar las infusiones o té: Té verde, infusión de cereza, infusión de semillas de hinojo, infusión de cola de caballo; dependiendo qué se te antoje más.

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