Smoothie verde: Banana y kale - Mis recetas

Te invito a probar esta receta de smoothie bowl verde, la foto es de un blog que me encanta que se llama "Trois fois par jour". Prometo subir mi propia foto en instagram @sfhealthcoach

Te invito a probar esta receta de smoothie bowl verde, la foto es de un blog que me encanta que se llama "Trois fois par jour". Prometo subir mi propia foto en instagram @sfhealthcoach

Ingredientes (2 porciones):

- 2 tazas de leche de almendras
- 1 plátano maduro (o congelado)
- 1 manzana verde cortada
- 1 limón pelado (sólo quita la parte verde de la cáscara)
- 1 taza de kale (col rizada) si no consigues, usa espinacas
- 1/2 taza de piña
- 1 cdita. de miel o miel de maple


Para decorar:

- semillas de chía
- frambuesas (en la foto son moras blancas)

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora o Thermomix. Vierte en un tazón y decora.

¡Mmmm!