Receta # 30: Lassi "Otro ratito" - Mis recetas

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Ingredientes (rinde 2 vasos):

- 1 plátano
- 2 botecitos de yogurt natural (porciones individuales)
- 1/2 cdita. de vainilla en polvo
- 3/4 taza de leche de arroz
- 1 cdita. de miel de agave
- 1 cdita. de matcha* (¿Qué es? Información al final de la receta)


Preparación:

- Licúa todos los ingredientes.


Foto: http://www.hierbasorganicas.com.mx/products/te-verde-matcha-organico?variant=996120333

Foto: http://www.hierbasorganicas.com.mx/products/te-verde-matcha-organico?variant=996120333

¿Qué es matcha?

Matcha = Té verde en polvo; su consumo  puede tener muchos beneficios para la salud. on el matcha se ingieren las hojas enteras del mejor té de Japón. El resultado es una bebida unas 10 veces más potente que el té verde normal. Matcha contiene alrededor de 70 veces más antioxidantes que el zumo de naranja y 9 veces más betacaroteno que las espinacas.


- Hierbas orgánicas, México

 


Fuente: http://www.hierbasorganicas.com.mx/products/te-verde-matcha-organico?variant=996120333