Receta # 23: Lassi para sonreír - Mis recetas

Ingredientes (rinde 2 vasos):

- 1/2 plátano
- 2 botecitos de yogurt natural (porciones individuales)*
- 6 hojas de albahaca
- 1 pizca de pimienta negra
- 2 ó 3 hielos
- 3/4 taza de leche de almendras
- 2 cditas. de azúcar mascabado o de piloncillo molido


Preparación:

- Pon todos los ingredientes en la licuadora. Este lassi, por tener plátano, debe beberse recién hecho y casi enseguida, pues el plátano se oxida.
 

*Te recomiendo que uses yogurt natural orgánico, sin azúcar añadido. Si eres vegano, puedes sustituir por yogurt vegetal.