Mandarina - Nutripedia

Foto: http://www.do.all.biz/mandarina-citrus-nobilis-g2325#.VZJUu0uJN1I

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Fruto cítrico originario de China.

Mandarina (Citrus nobilis)

Existen variedades de mandarinas: Común, clementina (de Argelia, sin semillas e híbrido de la naranja agria y la mandarina), primeriza (de aroma escaso), Satsuma (de Japón, piel verde, sin semillas), tangerina, temple, king y otras.

La mandarina tiene propiedades parecidas a las de la naranja, aunque su contenido en minerales y ácido cítrico es menor y contiene casi la mitad de vitamina C.

Propiedades

  • Depurativa
  • refrescante
  • digestiva
  • estimula el apetito
  • regula la presión arterial
  • actúa como sedante ligero del sistema nervioso

Fuente:
- Gran diccionario de los alimentos para la salud, Océano Ambar

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